Cuencos de arroz con carne de res al estilo coreano

Cuencos de arroz con carne de res al estilo coreano

Arroz al vapor cubierto con carne de res molida de sabor dulce y salado con ajo, verduras crujientes, cebollas tiernas y semillas de sésamo.

Preparación

  1. Paso 1

    Enjuagar el arroz bajo agua corriente fría hasta que el agua salga casi transparente. Pasarlo a la cacerola y añadir el agua.

    Ingredientes utilizados: 360.0 ml Agua, 300.0 gr Arroz blanco

    Utensilios: cazo mediano, Colador de malla fina

  2. Paso 2

    Llevar el arroz a ebullición a fuego alto.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: cazo mediano

  3. Paso 3

    Tapar la cacerola, bajar a fuego bajo y cocinar hasta que se absorba el agua.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: cazo mediano

  4. Paso 4

    Retirar el arroz del fuego y dejarlo reposar tapado. Separar los granos antes de servir.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: cazo mediano

  5. Paso 5

    Mezclar con un batidor la salsa de soja, el azúcar moreno, el gochujang, el aceite de sésamo, el vinagre de arroz, el ajo, el jengibre y la pimienta negra.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de sésamo, 12.0 gr Ajo, 25.0 gr Azúcar moreno, 20.0 gr Gochujang, 6.0 gr Jengibre, 2.0 gr Pimienta negra molida, 60.0 ml Salsa de soja, 15.0 ml Vinagre de arroz

    Utensilios: batidor de varillas, Cuenco pequeño para mezclar

  6. Paso 6

    Preparar el pepino, la zanahoria y las cebollas tiernas, y dejarlos listos para montar los cuencos.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 gr Cebolla tierna, 200.0 gr Pepino, 100.0 gr Zanahoria

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  7. Paso 7

    Calentar el aceite neutro en la sartén a fuego medio. Añadir la carne de res molida y cocinar, desmenuzándola en trozos pequeños, hasta que se dore y su centro alcance 71°C.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de sabor neutro, 600.0 gr Carne de vacuno molida

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  8. Paso 8

    Verter la salsa preparada en la sartén. Cocinar a fuego medio, removiendo, hasta que la carne quede cubierta de manera uniforme y la salsa espese ligeramente.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  9. Paso 9

    Repartir el arroz entre cuatro cuencos. Cubrir con la carne, el pepino, la zanahoria, las cebollas tiernas y las semillas de sésamo.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 9.0 gr Semilla de sésamo

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar la carne de res molida hasta alcanzar 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas en recipientes poco profundos, consumirlas en un plazo de 3–4 días y recalentarlas hasta alcanzar 74°C.

Factores de riesgo

  • carne de res molida cruda
  • arroz cocido mantenido a temperatura ambiente