Crema de habas partidas para untar
Una crema suave de estilo marroquí para untar, elaborada con habas secas partidas y condimentada con ajo, comino, pimentón (paprika), limón y aceite de oliva.
Preparación
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Paso 1
Enjuague bien las habas partidas bajo el chorro de agua fría y escúrralas.
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Paso 2
Ponga las habas enjuagadas, el agua y el ajo en la cacerola. Lleve a ebullición a fuego alto, retirando la espuma que suba a la superficie.
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Paso 3
Baje el fuego y cocine a fuego lento sin tapar, removiendo de vez en cuando, hasta que las habas estén muy blandas y empiecen a deshacerse.
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Paso 4
Retire la cacerola del fuego. Añada el comino, el pimentón, la sal, el jugo de limón y el aceite de oliva, y triture hasta obtener una textura suave y cremosa.
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Paso 5
Pase la crema a un recipiente para servir y rocíe con el aceite de oliva restante: 1 tbsp (15 ml). Sirva tibia o a temperatura ambiente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Cocine las habas hasta que estén completamente tiernas. Refrigere las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- El puré caliente puede salpicar al triturarlo.
- La crema de habas cocidas es perecedera cuando se mantiene a temperatura ambiente.