Conchas de pasta rellenas de pollo y espinacas
Conchas grandes de pasta rellenas de pollo, espinacas, ricotta, mozzarella y parmesano, horneadas en salsa marinara hasta que burbujeen y estén doradas.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 190°C.
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Paso 2
Hervir las conchas de pasta hasta que estén justo al dente, según las instrucciones del paquete. Escurrirlas y extenderlas para que no se peguen entre sí.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir el pollo, ⅜ tsp (2 gr) de sal y ⅜ tsp (1 gr) de pimienta negra; cocinar hasta que el pollo alcance 74°C, luego pasarlo a una tabla de cortar y picarlo o desmenuzarlo finamente.
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Paso 4
Volver a poner la sartén a fuego medio. Añadir el ajo y las espinacas, luego cocinar hasta que las espinacas se ablanden y el exceso de humedad se haya evaporado; retirar del fuego.
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Paso 5
Mezclar la ricotta, 100 gr de mozzarella, 30 gr de Parmesan, el huevo, los ⅝ tsp (4 gr) de sal restantes y los ⅜ tsp (1 gr) de pimienta negra restantes en un recipiente grande. Incorporar suavemente el pollo cocido y la mezcla de espinacas.
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Paso 6
Extender ¾ cup (200 ml) de salsa marinara por el fondo de la fuente para horno. Rellenar cada concha cocida con la mezcla de pollo y queso y colocar las conchas en una sola capa.
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Paso 7
Distribuir con una cuchara los 2 ¼ cup (500 ml) de salsa marinara restantes sobre las conchas. Espolvorear con los 100 gr de mozzarella y los 30 gr de Parmesan restantes, luego cubrir la fuente con papel de aluminio.
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Paso 8
Hornear con la fuente cubierta hasta que el contenido esté caliente y burbujee, luego retirar el papel de aluminio y hornear hasta que el queso esté ligeramente dorado.
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Paso 9
Dejar reposar las conchas rellenas antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantener el pollo crudo separado de los ingredientes listos para consumir y cocinarlo hasta que alcance 74°C. Hornear las conchas ya rellenas hasta que el centro alcance al menos 74°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- huevo crudo
- relleno caliente
- lácteos perecederos