Coles de Bruselas glaseadas con jarabe de arce
Coles de Bruselas asadas al horno con bordes crujientes y un glaseado equilibrado de jarabe de arce, mostaza de Dijon y vinagre de sidra.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 220°C y colocar dentro una bandeja de horno con bordes mientras se calienta.
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Paso 2
En un recipiente grande, mezclar las coles de Bruselas con el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra hasta que queden cubiertas de manera uniforme.
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Paso 3
Distribuir con cuidado las coles sobre la bandeja caliente con el lado cortado hacia abajo. Asar hasta que se doren por debajo y empiecen a ablandarse.
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Paso 4
Batir el jarabe de arce, el vinagre de sidra de manzana y la mostaza de Dijon en un recipiente pequeño hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 5
Retirar la bandeja del horno, verter el glaseado de arce sobre las coles y darles la vuelta con una espátula hasta que queden cubiertas de manera uniforme.
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Paso 6
Volver a colocar las coles en el horno y asar hasta que estén tiernas, brillantes y caramelizadas en los bordes. Servir calientes.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Lavar las coles de Bruselas antes de limpiarlas. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- Manipulación de una bandeja de horno precalentada
- Vapor caliente cuando el glaseado entra en contacto con la bandeja de horno
- El glaseado de arce puede quemarse a temperaturas altas