Rosenkohl mit Ahornsirupglasur

Rezept

Rosenkohl mit Ahornsirupglasur

Im Ofen gerösteter Rosenkohl mit knusprigen Rändern und einer ausgewogenen Glasur aus Ahornsirup, Dijon-Senf und Apfelessig.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 220°C vorheizen und während des Aufheizens ein Backblech mit Rand hineinstellen.

    Kochgeschirr: Backblech mit Rand

  2. Schritt 2

    Den Rosenkohl in einer großen Rührschüssel mit Olivenöl, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen, bis er gleichmäßig überzogen ist.

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Olivenöl, 680.0 gr Rosenkohl, 4.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: große Rührschüssel

  3. Schritt 3

    Den Rosenkohl vorsichtig mit der Schnittfläche nach unten auf dem heißen Backblech verteilen. Rösten, bis er an der Unterseite gebräunt ist und weich zu werden beginnt.

    Timer: 18 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech mit Rand

  4. Schritt 4

    Ahornsirup, Apfelessig und Dijon-Senf in einer kleinen Schüssel glatt rühren.

    Verwendete Zutaten: 45.0 ml Ahornsirup, 15.0 ml Apfelessig, 10.0 gr Dijon-Senf

    Kochgeschirr: kleine Schüssel, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Das Backblech aus dem Ofen nehmen, die Ahornsirupglasur über den Rosenkohl gießen und ihn mit einem Pfannenwender wenden, bis er gleichmäßig überzogen ist.

    Kochgeschirr: Backblech mit Rand, Spatel

  6. Schritt 6

    Den Rosenkohl wieder in den Ofen geben und rösten, bis er zart und glänzend ist und an den Rändern karamellisiert. Heiß servieren.

    Timer: 6 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech mit Rand

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: gering

Den Rosenkohl vor dem Putzen waschen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • Umgang mit einem vorgeheizten Backblech
  • Heißer Dampf, wenn die Glasur auf das Backblech trifft
  • Die Ahornsirupglasur kann bei hoher Hitze anbrennen