Chili de pavo con frijoles rojos

Chili de pavo con frijoles rojos

Un sustancioso chili al estilo estadounidense elaborado con carne molida de pavo, frijoles rojos, tomates, verduras y especias de sabor cálido.

Preparación

  1. Paso 1

    Cortar la cebolla y el pimiento en cubos y luego picar finamente el ajo.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añadir la cebolla y el pimiento y cocinar hasta que se ablanden.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 200.0 gr Cebolla, 150.0 gr Pimiento

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  3. Paso 3

    Añadir el ajo y cocinar a fuego medio hasta que desprenda su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  4. Paso 4

    Añadir la carne molida de pavo y cocinar a fuego medio, desmenuzándola en trozos pequeños, hasta que se dore y el centro de la carne alcance 74°C.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 680.0 gr Carne picada de pavo

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande, Termómetro de lectura instantánea

  5. Paso 5

    Incorporar el concentrado de tomate, el chile en polvo, el comino, el pimentón ahumado, el orégano, la sal y la pimienta negra. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 18.0 gr Chile en polvo, 6.0 gr Comino molido, 2.0 gr Orégano seco, 30.0 gr Pasta de tomate concentrada, 4.0 gr Pimentón ahumado, 2.0 gr Pimienta negra molida, 6.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  6. Paso 6

    Añadir los tomates triturados, el caldo de pollo y los frijoles rojos. Remover bien y llevar a un hervor suave a fuego alto.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 480.0 ml Caldo de pollo, 480.0 gr Frijol rojo, 800.0 gr Tomate triturado

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  7. Paso 7

    Bajar a fuego lento y cocinar sin tapar, removiendo de vez en cuando, hasta que el chili espese.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: alto

Cocinar la carne molida de pavo hasta alcanzar al menos 74°C. Refrigerar las sobras en recipientes poco profundos antes de que transcurran 2 horas, consumirlas en un plazo de 3 a 4 días y recalentarlas hasta alcanzar 74°C.

Factores de riesgo

  • La carne molida de pavo cruda puede contener bacterias dañinas.
  • Una olla grande de chili puede enfriarse demasiado despacio si se deja a temperatura ambiente.