Carne de res a la borgoñona
Un clásico estofado francés de carne de res cocida lentamente en vino tinto con tocino, zanahorias, champiñones y cebollitas perla.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 160°C.
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Paso 2
Secar la carne de res con toques suaves y mezclarla con la sal y la pimienta negra.
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Paso 3
Cocinar el tocino en la olla de hierro fundido a fuego medio hasta que se dore y suelte la grasa. Pasarlo a un plato limpio.
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Paso 4
Añadir el aceite vegetal y subir a fuego alto. Dorar la carne de res sazonada en tandas, sin amontonarla, por todos los lados y pasarla a otro plato.
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Paso 5
Bajar a fuego medio. Añadir las zanahorias y la cebolla amarilla y cocinar hasta que la cebolla empiece a ablandarse.
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Paso 6
Añadir el ajo y el concentrado de tomate. Cocinar, removiendo, hasta que desprendan aroma y el concentrado se oscurezca ligeramente.
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Paso 7
Espolvorear la harina y remover hasta que cubra las verduras de manera uniforme.
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Paso 8
Verter el vino tinto, raspando el fondo de la olla. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que el líquido se reduzca ligeramente.
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Paso 9
Añadir el caldo de res, el tomillo, las hojas de laurel, el tocino cocinado y la carne de res dorada. Llevar el líquido a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 10
Tapar la olla de hierro fundido y cocinar lentamente en el horno.
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Paso 11
Mientras se cocina la carne de res, derretir la mitad de la mantequilla en la sartén a fuego medio. Saltear los champiñones hasta que se doren y pasarlos a un plato.
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Paso 12
Derretir el resto de la mantequilla en la sartén a fuego medio. Cocinar las cebollitas perla hasta que se doren ligeramente y empiecen a ablandarse.
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Paso 13
Incorporar los champiñones y las cebollitas perla al estofado. Tapar y continuar la cocción lenta a 160°C hasta que la carne de res esté tierna al pincharla con un tenedor y haya alcanzado al menos 71°C en su interior.
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Paso 14
Retirar los tallos de tomillo y las hojas de laurel. Dejar reposar el estofado brevemente, retirar el exceso de grasa de la superficie si se desea y añadir el perejil antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar la carne de res hasta que alcance al menos 71°C y esté tierna al pincharla con un tenedor. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas, conservarlas durante un máximo de 3 días y recalentarlas a 74°C.
Factores de riesgo
- manipulación de carne de res cruda
- manipulación de tocino crudo
- grasa caliente liberada durante la cocción
- recipientes de cocina pesados y tapados y vapor caliente