Bol de frutos rojos variados
Fresas, arándanos, frambuesas y moras frescas mezcladas con menta y un aderezo ligero de miel y limón.
Preparación
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Paso 1
Enjuagar con cuidado las fresas, los arándanos, las frambuesas y las moras en un colador; después, escurrir y secar bien.
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Paso 2
Retirar los pedúnculos de las fresas y cortarlas. Colocarlas en un bol para mezclar junto con los arándanos, las frambuesas y las moras.
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Paso 3
Mezclar la miel y el jugo de limón en un bol pequeño hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 4
Verter el aderezo de miel y limón sobre los frutos rojos, añadir la menta y mezclar con cuidado. Repartir en boles para servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Usar utensilios limpios y lavar la fruta con agua corriente. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 2 días.
Factores de riesgo
- Los frutos rojos frescos pueden tener tierra o contaminación superficial.
- La fruta cortada es perecedera a temperatura ambiente.