Bocaditos energéticos de crema de almendras

Bocaditos energéticos de crema de almendras

Bocaditos de avena sin hornear hechos con crema de almendras, miel, semillas de lino y chispas de chocolate.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar la avena, las semillas de lino molidas y la sal en el recipiente para mezclar.

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Avena en hojuelas, 1.0 gr Sal fina, 25.0 gr Semillas de lino

    Utensilios: Bol para mezclar, espátula

  2. Paso 2

    Mezclar la crema de almendras, la miel y el extracto de vainilla en el recipiente mediano hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extracto de vainilla, 130.0 gr Mantequilla de almendras, 60.0 gr Miel

    Utensilios: cuenco mediano, espátula

  3. Paso 3

    Añadir la mezcla de crema de almendras y las chispas de chocolate a la mezcla de avena. Remover hasta integrar todo de manera uniforme y que no quede avena seca.

    Ingredientes utilizados: 45.0 gr Pepita de chocolate

    Utensilios: Bol para mezclar, espátula

  4. Paso 4

    Tapar y refrigerar la mezcla hasta que esté lo suficientemente firme para darle forma.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Bol para mezclar

  5. Paso 5

    Forrar la bandeja para hornear con papel para hornear. Dividir la mezcla en 12 porciones y formar una bola compacta con cada porción.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Cuchara dosificadora para masa de galletas, Papel para hornear

  6. Paso 6

    Refrigerar los bocaditos ya formados hasta que estén firmes y luego pasarlos a un recipiente con tapa.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Preparar con las manos y los utensilios limpios. Guardar los bocaditos tapados en el refrigerador y consumir en un plazo de 7 días; desecharlos si presentan moho, un olor desagradable o un aspecto inusual.

Factores de riesgo

  • preparación sin hornear
  • manipulación de alimentos listos para consumir
  • almacenamiento prolongado a temperatura ambiente