Avena reposada durante la noche con manzana y canela

Preparación

1. Paso 1

   Mezcle los copos de avena, las semillas de chía, la canela y la sal en un recipiente.

   Ingredientes utilizados: 100.0 gr Avena en hojuelas, 3.0 gr Canela, 0.5 gr Sal, 24.0 gr Semilla de chía

   Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara para mezclar

2. Paso 2

   Retire el corazón de la manzana y rállela gruesa. Añádala al recipiente junto con la leche, el yogur y el sirope de arce, y remueva hasta obtener una mezcla uniforme.

   Ingredientes utilizados: 30.0 ml Jarabe de arce, 240.0 ml Leche, 1.0 piece Manzana, 120.0 gr Yogur natural

   Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara para mezclar, Rallador de caja

3. Paso 3

   Reparta la mezcla entre dos recipientes con tapa, tápelos y refrigere durante al menos 8 horas.

   Temporizador: 480 min (fijo)

   Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara para mezclar, Frascos o recipientes con tapa

4. Paso 4

   Remueva la avena fría antes de servir. Añada un chorrito de leche si prefiere una consistencia más líquida.

   Utensilios: Cuchara para mezclar, Frascos o recipientes con tapa