Atún sellado con mayonesa de wasabi
Atún con costra de sésamo, sellado brevemente y servido con una mayonesa de wasabi cremosa y con un toque ácido.
Preparación
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Paso 1
Batir la mayonesa, la pasta de wasabi, el jugo de lima, la salsa de soja y el aceite de sésamo hasta obtener una mezcla homogénea. Reservar la mayonesa de wasabi.
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Paso 2
Secar el atún con toques suaves. Sazonar con la sal y la pimienta negra, luego presionar las semillas de sésamo sobre las caras anchas para que se adhieran.
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Paso 3
Calentar la sartén a fuego alto. Añadir el aceite de canola y calentar hasta que brille.
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Paso 4
Sellar el atún durante 45 a 60 segundos por cada cara ancha y luego sellar brevemente los bordes. Para un atún completamente cocido, continuar la cocción hasta que el centro alcance los 63°C.
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Paso 5
Pasar el atún a una tabla de cortar limpia y dejarlo reposar.
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Paso 6
Cortar el atún en láminas en sentido perpendicular a las fibras. Servir con la mayonesa de wasabi y terminar con las cebolletas.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio-alto cuando se sirve poco cocido
Comprar atún específicamente destinado a preparaciones crudas o poco cocidas a un proveedor de confianza y conservarlo a 4°C o menos hasta cocinarlo. Servir atún poco cocido no elimina todo el riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos. Cocinar hasta alcanzar 63°C para comensales de mayor riesgo, incluidas las personas embarazadas, los niños pequeños, los adultos mayores y las personas inmunodeprimidas. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 1 día.
Factores de riesgo
- pescados o mariscos crudos o poco cocidos
- contaminación cruzada por atún crudo
- conservación a temperaturas inadecuadas