Albóndigas italianas de carne de res
Albóndigas tiernas de carne de res sazonadas con parmesano, ajo, perejil y pan rallado, doradas y terminadas de cocinar a fuego suave en una salsa de tomate y albahaca.
Preparación
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Paso 1
Mezclar el pan rallado y la leche en el recipiente para mezclar. Dejar reposar hasta que el pan absorba la leche y se ablande.
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Paso 2
Añadir la carne molida de res, el huevo, el Parmesan, el perejil, 2 clove (6 gr) de ajo, ¾ tsp (5 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra. Mezclar solo hasta integrar de manera uniforme.
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Paso 3
Formar 16 albóndigas del mismo tamaño con la mezcla y colocarlas en un plato limpio.
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Paso 4
Calentar el aceite de oliva en la sartén grande a fuego medio. Añadir las albóndigas y dorarlas por varios lados; luego pasarlas al plato. No es necesario que estén completamente cocidas todavía.
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Paso 5
Añadir la cebolla a la misma sartén y cocinar a fuego medio, removiendo, hasta que se ablande.
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Paso 6
Añadir los 2 clove (6 gr) de ajo restantes y remover hasta que desprendan su aroma.
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Paso 7
Incorporar los tomates triturados, el orégano, la ½ tsp (3 gr) de sal restante y la ½ tsp (1 gr) de pimienta negra restante. Llevar la salsa a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 8
Volver a poner las albóndigas y los jugos acumulados en la sartén. Tapar y cocinar a fuego lento hasta que las albóndigas alcancen 71°C en el centro.
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Paso 9
Retirar la sartén del fuego, incorporar la albahaca a la salsa y servir las albóndigas calientes.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar las albóndigas hasta que alcancen al menos 71°C en su interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días, recalentándolas hasta que estén muy calientes y desprendan vapor.
Factores de riesgo
- La carne molida de res cruda puede contener bacterias dañinas
- El huevo y la carne de res crudos pueden causar contaminación cruzada en manos, utensilios y superficies
- Las albóndigas grandes pueden dorarse antes de que su centro esté completamente cocido