Rezept
Zucchini-Puffer
Knusprige Puffer aus geriebener Zucchini, perfekt als herzhafter Genuss zum Frühstück oder Brunch.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Zucchini in das Sieb raspeln.
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Schritt 2
Die geraspelte Zucchini im Sieb kräftig ausdrücken, bis nur noch sehr wenig Flüssigkeit übrig ist, dann die trockene Zucchini in die Rührschüssel geben.
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Schritt 3
Ei, Mehl und Salz zur Zucchini in der Rührschüssel geben und verrühren, bis alles gleichmäßig zu einem dicken Teig verbunden ist.
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Schritt 4
Das Pflanzenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert.
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Schritt 5
Die Hälfte des Teigs als einzelne Küchlein in die Pfanne geben und pro Seite etwa 4 Minuten braten, dabei mit dem Pfannenwender wenden, bis beide Seiten tief goldbraun und die Mitte vollständig fest ist. Die gegarten Küchlein in das leere Sieb geben.
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Schritt 6
Den restlichen Teig in der Pfanne pro Seite etwa 4 Minuten braten, dabei mit dem Pfannenwender wenden, bis er tief goldbraun und in der Mitte vollständig fest ist, dann die Küchlein zum ersten Durchgang in das Sieb geben.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Stellen Sie sicher, dass die Puffer vollständig durchgegart sind, um Risiken durch nicht durchgegarte Eier zu vermeiden.
Risikofaktoren
- undercooked_risk