Szechuan-Nudeln mit Gemüse
Bissfeste Weizennudeln und knackiges Gemüse, vermengt mit einer herzhaft-säuerlichen Sesam-Chili-Sauce, die mit Sichuanpfeffer aromatisiert ist.
Zubereitung
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Schritt 1
Sesampaste, helle Sojasauce, Chinkiang-Essig, Chiliöl, Sesamöl, Zucker, gemahlenen Sichuanpfeffer und warmes Wasser glatt rühren.
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Schritt 2
In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Nudeln hineingeben und weich, aber noch angenehm bissfest garen; bei abweichender Angabe die auf der Packung genannte Garzeit beachten.
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Schritt 3
Die Nudeln gründlich abgießen und beiseitestellen.
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Schritt 4
Das neutrale Öl in einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch und Ingwer hineingeben und unter Rühren aromatisch werden lassen, ohne sie zu bräunen.
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Schritt 5
Auf hohe Hitze stellen. Kohl, Karotten und Paprika hineingeben und unter ständigem Rühren braten, bis sie kräftig leuchten und bissfest gegart sind.
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Schritt 6
Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, die vorbereitete Sauce dazugießen und sanft köcheln lassen.
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Schritt 7
Die abgetropften Nudeln dazugeben und durchschwenken, bis sie gleichmäßig mit Sauce überzogen und vollständig erhitzt sind.
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Schritt 8
Vom Herd nehmen, die Frühlingszwiebeln unterheben und sofort servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Reste innerhalb von 2 Stunden in einem flachen, abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3 Tagen verbrauchen und dampfend heiß, idealerweise auf 74°C, aufwärmen.
Risikofaktoren
- kochendes Wasser und Dampf
- heißes Öl
- unsachgemäße Lagerung gekochter Nudeln