Spanakopita-Pastete

Spanakopita-Pastete

Eine knusprige griechische Pastete aus Filoteig mit einer Füllung aus Spinat, Feta, frischen Kräutern und Eiern.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 190°C vorheizen. Die Backform mit 1 EL (15 ml) Olivenöl auspinseln.

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  2. Schritt 2

    1 ¼ EL (20 ml) Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel 5 Minuten garen, dann Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten garen.

    Timer: 7 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 100.0 gr Frühlingszwiebel, 200.0 gr Gelbe Zwiebel, 12.0 gr Knoblauch, 20.0 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: große Bratpfanne

  3. Schritt 3

    Den Spinat portionsweise hinzufügen und bei mittlerer Hitze garen, bis er vollständig zusammengefallen ist.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 900.0 gr Spinat

    Kochgeschirr: große Bratpfanne

  4. Schritt 4

    Die Spinatmischung in das Sieb geben und 10 Minuten abkühlen lassen. So viel Flüssigkeit wie möglich herausdrücken und -pressen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Sieb

  5. Schritt 5

    Die abgetropfte Spinatmischung mit Dill, Petersilie, Feta, Eiern, Salz, schwarzem Pfeffer und Muskat vermengen.

    Verwendete Zutaten: 3.0 piece Ei, 5.0 gr Feines Salz, 300.0 gr Feta-Käse, 25.0 gr Frischer Dill, 0.5 gr Gemahlene Muskatnuss, 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 20.0 gr Petersilie

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  6. Schritt 6

    Die Hälfte des Filoteigs schichtweise in die Backform legen, dabei jedes Blatt leicht mit der Hälfte des restlichen Olivenöls bestreichen und die Ränder überstehen lassen.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Filoteig, 42.5 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  7. Schritt 7

    Die Spinatfüllung gleichmäßig auf dem Filoteig verteilen und die überstehenden Ränder nach innen klappen.

    Kochgeschirr: Backform

  8. Schritt 8

    Mit dem restlichen Filoteig bedecken und jedes Blatt mit dem restlichen Olivenöl bestreichen. Die Ränder einschlagen und die Oberfläche in 8 Portionen einritzen, ohne bis in die Füllung zu schneiden.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Filoteig, 42.5 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel, Kochmesser

  9. Schritt 9

    Bei 190°C 40–45 Minuten backen, bis die Oberfläche kräftig goldbraun ist und die Mitte 74°C erreicht hat.

    Timer: 45 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform

  10. Schritt 10

    Die Pastete 15 Minuten ruhen lassen, dann entlang der eingeritzten Linien schneiden und servieren.

    Timer: 15 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform, Kochmesser

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mäßig

Den Spinat gründlich waschen und trocknen, den Kontakt der ungegarten Eiermischung mit verzehrfertigen Lebensmitteln vermeiden und die Mitte der Pastete auf 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • ungegarte Eier in der Füllung
  • Erde oder Sand am frischen Spinat
  • heiße Backform und Dampf