Sigeumchi Namul (koreanische Spinatbeilage)
Eine klassische koreanische Beilage aus kurz blanchiertem Spinat, gewürzt mit Sojasauce, geröstetem Sesamöl, Knoblauch, Frühlingszwiebel und Sesamsamen.
Zubereitung
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Schritt 1
Die große Schüssel mit kaltem Wasser und Eis füllen. Einen großen Topf Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.
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Schritt 2
Den Spinat hineingeben und unter Wasser drücken. Nur so lange blanchieren, bis er zusammenfällt und leuchtend grün ist, etwa 30 Sekunden.
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Schritt 3
Den Spinat sofort abgießen und anschließend in das Eiswasser geben. Darin schwenken, bis er abgekühlt ist, und erneut abgießen.
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Schritt 4
Den Spinat portionsweise in kleinen Handvoll vorsichtig ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. Auf ein Schneidebrett legen und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.
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Schritt 5
Sojasauce, Sesamöl, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen und Salz in einer Rührschüssel vermengen.
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Schritt 6
Den abgetropften Spinat zur Würzmischung geben. Vorsichtig mit der Hand oder mit Küchenutensilien vermengen, bis die Stränge gleichmäßig voneinander gelöst und mit der Würzung überzogen sind, dann servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: gering
Umgehend servieren oder innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter bei 4°C oder kälter im Kühlschrank aufbewahren. Innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- gekochtes Blattgemüse, das nach dem Blanchieren weiterverarbeitet wird
- roher Knoblauch und rohe Frühlingszwiebel in einem verzehrfertigen Gericht