Sigeumchi Namul (Kore Usulü Ispanak Mezesi)
Soya sosu, kavrulmuş susam yağı, sarımsak, taze soğan ve susamla tatlandırılmış, kısa süre haşlanan ıspanaktan yapılan klasik bir Kore mezesi.
Yapılışı
-
Adım 1
Büyük kaseyi soğuk su ve buzla doldurun. Büyük bir tencerede suyu yüksek ateşte kaynatın.
-
Adım 2
Ispanağı ekleyin ve suyun altına bastırın. Yalnızca solup parlak yeşil olana kadar, yaklaşık 30 saniye haşlayın.
-
Adım 3
Ispanağı hemen süzün, ardından buzlu suya aktarın. Soğuyana kadar suyun içinde hareket ettirin ve tekrar süzün.
-
Adım 4
Fazla suyunu çıkarmak için ıspanağı küçük avuçlar hâlinde nazikçe sıkın. Bir kesme tahtasına koyun ve yaklaşık 5 cm uzunluğunda parçalar hâlinde kesin.
-
Adım 5
Soya sosunu, susam yağını, sarımsağı, taze soğanları, susamları ve tuzu bir karıştırma kasesinde birleştirin.
-
Adım 6
Süzülmüş ıspanağı sos karışımına ekleyin. Lifler eşit şekilde ayrılıp sosla kaplanana kadar elle veya mutfak gereçleriyle nazikçe karıştırın, ardından servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Hemen servis edin veya 2 saat içinde kapalı bir kapta 4°C ya da daha düşük sıcaklıkta buzdolabına koyun. 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- haşlandıktan sonra elle temas edilen pişmiş yapraklı yeşillikler
- tüketime hazır bir yemekte çiğ sarımsak ve taze soğan