Salat mit gegrilltem Gemüse und Halloumi

Salat mit gegrilltem Gemüse und Halloumi

Ein mediterraner Salat aus rauchig gegrillter Zucchini, Aubergine, Paprika und roter Zwiebel mit goldbraunem Halloumi, Rucola, Kräutern und einem Zitronen-Oregano-Dressing.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    3 EL (45 ml) des Olivenöls mit Zitronensaft, Knoblauch, Oregano und schwarzem Pfeffer verquirlen. Das Dressing beiseitestellen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 2.0 gr Getrockneter Oregano, 5.0 gr Knoblauch, 45.0 ml Natives Olivenöl extra, 30.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: kleine Schüssel, Schneebesen

  2. Schritt 2

    Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  3. Schritt 3

    Zucchini, Aubergine, Paprika und rote Zwiebel wie angegeben vorbereiten.

    Verwendete Zutaten: 300.0 gr Aubergine, 2.0 piece Paprika, 1.0 piece Rote Zwiebel, 300.0 gr Zucchini

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  4. Schritt 4

    Den Halloumi in dicke Scheiben schneiden.

    Verwendete Zutaten: 250.0 gr Halloumi

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  5. Schritt 5

    Das vorbereitete Gemüse mit 1 ¼ EL (20 ml) des Olivenöls und dem Salz vermengen.

    Verwendete Zutaten: 20.0 ml Natives Olivenöl extra, 5.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  6. Schritt 6

    Das Gemüse unter gelegentlichem Wenden grillen, bis es weich ist und auf beiden Seiten Grillspuren aufweist. Fertige Stücke jeweils in die Rührschüssel geben.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Rührschüssel, Zange

  7. Schritt 7

    Den vorbereiteten Halloumi mit den restlichen 2 TL (10 ml) Olivenöl bestreichen. Unter einmaligem Wenden grillen, bis er auf beiden Seiten goldbraun ist.

    Timer: 4 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 10.0 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: Backpinsel, Grill, Zange

  8. Schritt 8

    Den Rucola auf der Servierplatte verteilen und das gegrillte Gemüse daraufgeben. Mit gegrilltem Halloumi und Petersilie belegen, anschließend das vorbereitete Dressing darüberlöffeln und servieren.

    Verwendete Zutaten: 15.0 gr Petersilie, 100.0 gr Rucola

    Kochgeschirr: Servierplatte

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Gemüse und Kräuter vor der Zubereitung waschen und trocknen. Halloumi bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren. Reste innerhalb von 2 Stunden bei 4°C oder darunter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • Heiße Grillflächen und Grillwerkzeuge
  • Verderblicher Käse und gegarte Speisereste