Reisnudelsalat (vegan)
Ein erfrischender Reisnudelsalat mit knackigem Gemüse, Kräutern, Erdnüssen und einem frischen Sesam-Limetten-Dressing.
Zubereitung
-
Schritt 1
Gurke, Karotte, Paprika, Rotkohl, Frühlingszwiebeln und Koriander in eine große Rührschüssel geben.
-
Schritt 2
Sojasauce, Limettensaft, Reisessig, Ahornsirup, Sesamöl, Knoblauch, Ingwer und Chiliflocken in einer kleinen Schüssel verrühren, bis alles gut vermischt ist.
-
Schritt 3
Das Wasser in einem großen Topf bei hoher Hitze zum Kochen bringen.
-
Schritt 4
Die Reisnudeln hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten garen, bis sie gerade weich sind.
-
Schritt 5
Die Nudeln in einem Sieb abgießen, gründlich unter fließendem kaltem Wasser abspülen und überschüssiges Wasser abschütteln.
-
Schritt 6
Die abgekühlten Nudeln und das Dressing zum Gemüse geben. Die Erdnüsse hinzufügen und alles vermengen, bis es gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Das gesamte Gemüse und alle Kräuter vor dem Schneiden waschen und trocknen. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verzehren.
Risikofaktoren
- Rohes Gemüse und Kräuter können Erde oder oberflächliche Verunreinigungen aufweisen.
- Gekochte Nudeln können unsicher für den Verzehr werden, wenn sie zu lange bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.