Asiatischer Gurkensalat

Asiatischer Gurkensalat

Knackige, gesalzene Gurken mit einem säuerlichen Dressing aus Sojasauce und Reisessig, geröstetem Sesam, Knoblauch, Frühlingszwiebel und einer leichten Chilinote.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Schneiden Sie die Enden der Gurken ab und schneiden Sie die Gurken auf dem Schneidebrett in dünne Scheiben.

    Verwendete Zutaten: 700.0 gr Gurke

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Geben Sie die Gurkenscheiben in das Sieb, bestreuen Sie sie mit Salz und vermengen Sie alles. Stellen Sie das Sieb über die Rührschüssel und lassen Sie die Gurken abtropfen.

    Timer: 15 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 6.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Sieb

  3. Schritt 3

    Gießen Sie die aufgefangene Flüssigkeit weg. Drücken Sie vorsichtig überschüssige Feuchtigkeit aus den Gurken und geben Sie sie anschließend in die trockene Rührschüssel.

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Sieb

  4. Schritt 4

    Rösten Sie die Sesamsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren, bis sie duften und leicht goldbraun sind. Nehmen Sie sie sofort aus der Pfanne.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 9.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Bratpfanne

  5. Schritt 5

    Verquirlen Sie Reisessig, Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Knoblauch und rote Chiliflocken in der kleinen Schüssel, bis sich der Zucker größtenteils aufgelöst hat.

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Knoblauch, 45.0 ml Reisessig, 15.0 ml Sesamöl, 30.0 ml Sojasauce, 1.0 gr Türkische Chiliflocken (Pul Biber), 12.0 gr Zucker

    Kochgeschirr: kleine Schüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Gießen Sie das Dressing über die Gurken. Geben Sie die Frühlingszwiebel und die gerösteten Sesamsamen hinzu und vermengen Sie alles, bis es gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.

    Verwendete Zutaten: 30.0 gr Frühlingszwiebel

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  7. Schritt 7

    Stellen Sie den Salat kurz in den Kühlschrank, vermengen Sie ihn anschließend noch einmal und servieren Sie ihn gekühlt.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Rührschüssel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Waschen und trocknen Sie die Gurken und Frühlingszwiebeln vor der Zubereitung. Stellen Sie den fertigen Salat innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank und verbrauchen Sie ihn innerhalb von 2 Tagen.

Risikofaktoren

  • Rohes Gemüse kann oberflächlich verunreinigt sein.
  • Die angemachten Gurken verlieren an Qualität, wenn sie zu lange bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.