Salade de nouilles (végane)
Une salade rafraîchissante de nouilles de riz avec des légumes croquants, des herbes, des cacahuètes et une vinaigrette acidulée au sésame et au citron vert.
Préparation
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Étape 1
Mettez le concombre, la carotte, le poivron, le chou rouge, les oignons nouveaux et la coriandre dans un grand saladier.
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Étape 2
Fouettez la sauce soja, le jus de citron vert, le vinaigre de riz, le sirop d'érable, l'huile de sésame, l'ail, le gingembre et les flocons de piment rouge dans un petit bol jusqu'à obtenir un mélange homogène.
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Étape 3
Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole à feu vif.
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Étape 4
Ajoutez les nouilles de riz et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres, environ 4 minutes.
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Étape 5
Égouttez les nouilles dans une passoire, rincez-les soigneusement sous l'eau froide courante et secouez pour éliminer l'excédent d'eau.
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Étape 6
Ajoutez les nouilles refroidies et la vinaigrette aux légumes. Ajoutez les cacahuètes et mélangez jusqu'à ce que le tout soit uniformément enrobé.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Lavez et séchez tous les légumes et les herbes avant de les couper. Réfrigérez les restes dans les 2 heures dans un récipient couvert et consommez-les dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- Les légumes et les herbes crus peuvent présenter de la terre ou une contamination en surface.
- Les nouilles cuites peuvent devenir impropres à la consommation si elles restent trop longtemps à température ambiante.