Pasta Puttanesca
Spaghetti, vermengt mit einer kräftigen Tomatensauce aus Sardellen, Oliven, Kapern, Knoblauch und roter Chilischote.
Zubereitung
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Schritt 1
Wasser und Salz in einem großen Topf vermengen und bei hoher Hitze zum Kochen bringen.
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Schritt 2
Die Spaghetti hinzufügen und etwa 9 Minuten kochen, bis sie noch nicht ganz al dente sind. 250 ml des gesalzenen Kochwassers aufbewahren, dann die Pasta abgießen.
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Schritt 3
Inzwischen das native Olivenöl extra in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch, Sardelle und rote Chilischote hinzufügen und etwa 2 Minuten rühren, bis sich die Sardelle aufgelöst hat und der Knoblauch duftet.
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Schritt 4
Tomate, schwarze Olive, Kapern und gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen. Bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen und anschließend bei niedriger Hitze garen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.
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Schritt 5
Die abgetropften Spaghetti zur Sauce geben und bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten vermengen. Nach Bedarf etwas vom aufbewahrten Kochwasser hinzufügen, bis die Sauce die Pasta überzieht.
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Schritt 6
Die Pfanne vom Herd nehmen, die glatte Petersilie hinzufügen und vor dem Servieren noch einmal alles vermengen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen, bis zu 3 Tage aufbewahren und gründlich auf 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Heißes Öl, kochendes Wasser und Dampf können Verbrennungen verursachen.
- Gekochte Pasta und Sauce müssen rechtzeitig in den Kühlschrank gestellt werden.