Ofengeröstetes Briam-Gemüse
Eine traditionelle griechische Ofengemüsemischung aus Kartoffeln, Zucchini, Auberginen, Tomaten und Zwiebeln, die mit Olivenöl, Knoblauch, Kräutern und einer leichten Tomatensauce gebacken wird.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
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Schritt 2
Kartoffeln, Zucchini, Auberginen, Tomaten und Zwiebeln wie angegeben vorbereiten und anschließend zusammen mit der Petersilie in der Auflaufform anordnen.
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Schritt 3
Knoblauch, Tomatenmark, Olivenöl, Wasser, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 4
Die Tomatenmischung gleichmäßig über das Gemüse gießen und die Scheiben vorsichtig wenden, sodass sie rundum damit überzogen sind.
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Schritt 5
Die Auflaufform fest mit Folie abdecken und bei 200°C backen, bis die Kartoffeln weich zu werden beginnen.
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Schritt 6
Die Folie entfernen und das Gemüse bei 200°C weiter rösten, bis es weich und an den Rändern gebräunt ist.
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Schritt 7
Das Briam vor dem warmen Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Das Gemüse vor der Zubereitung waschen. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter im Kühlschrank lagern und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verzehren; beim Aufwärmen vollständig erhitzen, bis sie überall dampfend heiß sind.
Risikofaktoren
- rohes Gemüse
- heißer Dampf und heißes Kochgeschirr
- unsachgemäße Lagerung von Resten