Fırında Briam Sebzeleri
Patates, kabak, patlıcan, domates ve soğanın zeytinyağı, sarımsak, otlar ve hafif bir domates sosuyla fırınlandığı geleneksel bir Yunan sebze yemeği.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
-
Adım 2
Patatesi, kabağı, patlıcanı, domatesi ve soğanı belirtildiği şekilde hazırlayın, ardından maydanozla birlikte fırın kabına yerleştirin.
-
Adım 3
Sarımsak, domates salçası, zeytinyağı, su, kekik, tuz ve karabiberi eşit şekilde karışana kadar çırpın.
-
Adım 4
Domatesli karışımı sebzelerin üzerine eşit şekilde dökün ve her taraflarının kaplanması için dilimleri nazikçe çevirin.
-
Adım 5
Fırın kabını folyoyla sıkıca kapatın ve patatesler yumuşamaya başlayana kadar 200°C'de pişirin.
-
Adım 6
Folyoyu çıkarın ve sebzeler yumuşayıp kenarları kızarana kadar 200°C'de fırınlamaya devam edin.
-
Adım 7
Briamı sıcak servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Hazırlamadan önce sebzeleri yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin; her yeri buhar çıkaracak kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- çiğ sebzeler
- sıcak buhar ve pişirme kapları
- artan yemeklerin uygun olmayan şekilde saklanması