Fırında Briam Sebzeleri

Fırında Briam Sebzeleri

Patates, kabak, patlıcan, domates ve soğanın zeytinyağı, sarımsak, otlar ve hafif bir domates sosuyla fırınlandığı geleneksel bir Yunan sebze yemeği.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

  2. Adım 2

    Patatesi, kabağı, patlıcanı, domatesi ve soğanı belirtildiği şekilde hazırlayın, ardından maydanozla birlikte fırın kabına yerleştirin.

    Kullanılan malzemeler: 500.0 gr Domates, 500.0 gr Kabak, 20.0 gr Maydanoz, 700.0 gr Patates, 450.0 gr Patlıcan, 250.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: Fırında kızartma kabı, kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Sarımsak, domates salçası, zeytinyağı, su, kekik, tuz ve karabiberi eşit şekilde karışana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 2.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak, 120.0 ml Su, 120.0 ml Sızma Zeytinyağı, 9.0 gr Tuz, 2.0 gr Öğütülmüş karabiber

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  4. Adım 4

    Domatesli karışımı sebzelerin üzerine eşit şekilde dökün ve her taraflarının kaplanması için dilimleri nazikçe çevirin.

    Mutfak gereçleri: Fırında kızartma kabı

  5. Adım 5

    Fırın kabını folyoyla sıkıca kapatın ve patatesler yumuşamaya başlayana kadar 200°C'de pişirin.

    Zamanlayıcı: 45 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: alüminyum folyo, Fırında kızartma kabı

  6. Adım 6

    Folyoyu çıkarın ve sebzeler yumuşayıp kenarları kızarana kadar 200°C'de fırınlamaya devam edin.

    Zamanlayıcı: 40 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: alüminyum folyo, Fırında kızartma kabı

  7. Adım 7

    Briamı sıcak servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: Fırında kızartma kabı

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Hazırlamadan önce sebzeleri yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin; her yeri buhar çıkaracak kadar sıcak olana dek yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • çiğ sebzeler
  • sıcak buhar ve pişirme kapları
  • artan yemeklerin uygun olmayan şekilde saklanması