Tarif
Dereotlu Spanakorizo
Taze dereotu, limon ve zeytinyağıyla ferahlatılmış, yumuşak ıspanak ve pirinçten oluşan klasik bir Yunan tek tencere yemeği.
Yapılışı
-
Adım 1
Ispanağı soğuk suda iyice yıkayın ve suyunu tamamen süzdürün. Ispanağı iri, soğanı ve dereotunu ince doğrayın; dereotunu ayrı tutun.
-
Adım 2
Büyük tencerede 3 yemek kaşığı (45 ml) zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Hazırlanmış soğanı ekleyin ve yumuşayıp şeffaflaşana kadar pişirin.
-
Adım 3
Hazırlanmış ıspanağı partiler hâlinde ekleyin; her partiyi sönüp bir sonraki partiye yer açana kadar karıştırın.
-
Adım 4
Pirinci, suyu, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştırın. Sıvıyı orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.
-
Adım 5
Tencerenin kapağını kapatın, ateşi kısın ve pirinç yumuşayıp sıvının büyük kısmını çekene kadar pişirin.
-
Adım 6
Tencereyi ocaktan alın. Hazırlanmış dereotunu, limon suyunu ve kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağını nazikçe karışıma yedirin.
-
Adım 7
Kapağını kapatıp dinlendirin; ılık veya oda sıcaklığında servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Ispanağı iyice yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde sığ kaplarda buzdolabına koyun, 3 ila 4 gün içinde tüketin ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.
Risk etkenleri
- Taze ıspanak yeterince yıkanmazsa üzerinde toprak veya mikroorganizmalar bulunabilir.
- Pişmiş pirinç sıcak tutulduğunda veya çok yavaş soğutulduğunda bakteri üremesini destekleyebilir.