Ofengebackene Gemüse-Labneh Sandwiches

Ofengebackene Gemüse-Labneh Sandwiches

Dünne, im Ofen gebackene Gemüse-Käse-Platten, die mit Labneh und knackigem Salatgemüse gefüllt und zu vier leichten Sandwiches zusammengeklappt werden.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Heize den Backofen auf 200°C vor. Lege ein Backblech mit Rand mit Backpapier aus.

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen, Backpapier

  2. Schritt 2

    Rasple die Karotte, die Zucchini und die Kartoffel. Wickle sie in ein sauberes Küchentuch und drücke sie kräftig aus, um möglichst viel Flüssigkeit zu entfernen.

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Karotte, 150.0 gr Kartoffel, 200.0 gr Zucchini

    Kochgeschirr: Kastenreibe, Küchentuch

  3. Schritt 3

    Gib das ausgedrückte Gemüse in eine Rührschüssel. Füge den Kaşar-Käse, die Eier, das Salz und die roten Chiliflocken hinzu und verrühre alles gleichmäßig.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Ei, 120.0 gr Kaşar-Käse, 3.0 gr Salz, 2.0 gr Türkische Chiliflocken (Pul Biber)

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Verteile die Mischung in vier gleich großen Portionen auf dem vorbereiteten Blech. Forme jede Portion zu einem dünnen, etwa 5 mm dicken Rechteck und bestreue sie anschließend gleichmäßig mit Sesam- und Schwarzkümmelsamen.

    Verwendete Zutaten: 3.0 gr Schwarzkümmel, 9.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Backblech, Spatel

  5. Schritt 5

    Backe die Rechtecke 20–25 Minuten, bis sie fest und an den Rändern gebräunt sind und in der Mitte 71°C erreichen.

    Timer: 22 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen

  6. Schritt 6

    Lass die gebackenen Rechtecke 5 Minuten auf dem Blech abkühlen und löse sie dann vorsichtig mit einem Pfannenwender vom Backpapier.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Backpapier, Spatel

  7. Schritt 7

    Wasche und trockne den Blattsalat und den Rucola. Zupfe den Blattsalat in Stücke und schneide dann die Tomate und die Gurke in dünne Scheiben.

    Verwendete Zutaten: 100.0 gr Gurke, 20.0 gr Rucola, 40.0 gr Salat, 120.0 gr Tomate

    Kochgeschirr: Küchenmesser, Schneidebrett

  8. Schritt 8

    Bestreiche die gebackenen Rechtecke mit Labneh. Verteile das vorbereitete Salatgemüse darauf und klappe jedes Rechteck über der Füllung zusammen, sodass vier Sandwiches entstehen.

    Verwendete Zutaten: 100.0 gr Labne

    Kochgeschirr: Spatel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Gare die mit Ei gebundenen Böden, bis sie in der Mitte 71°C erreichen. Stelle Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank und verbrauche sie innerhalb von 2 Tagen; bewahre die Füllung nach Möglichkeit getrennt auf, damit die Böden nicht durchweichen.

Risikofaktoren

  • rohes Ei in der ungegarten Gemüsemischung
  • frisches, ungegartes Salatgemüse
  • verderbliche Käsefüllung