Lamm mit Artischocken
Nach griechischer Art geschmortes Lamm mit Artischockenherzen, abgerundet mit einer seidigen Sauce aus Zitrone, Ei und Dill.
Zubereitung
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Schritt 1
Das Lamm trocken tupfen und mit ¾ TL (5 g) Salz und dem schwarzen Pfeffer würzen.
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Schritt 2
Das Olivenöl im Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Das gewürzte Lamm in zwei Portionen anbräunen und anschließend auf den Teller geben.
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Schritt 3
Die Zwiebel in den Topf geben und bei mittlerer Hitze weich dünsten. Den Knoblauch unterrühren und 30 Sekunden garen.
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Schritt 4
Das angebräunte Lamm samt ausgetretenem Fleischsaft zurück in den Topf geben. Die Hühnerbrühe und die restlichen ½ TL (3 g) Salz hinzufügen, bei hoher Hitze leicht köcheln lassen, dann abdecken und bei niedriger Hitze schmoren.
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Schritt 5
Die Artischocken hinzufügen, abdecken und bei niedriger Hitze weiterschmoren, bis das Lamm sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt und im Inneren mindestens 63°C erreicht hat.
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Schritt 6
Eier, Zitronensaft und Dill verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 7
Unter ständigem Rühren langsam zwei Schöpfkellen der heißen Schmorflüssigkeit in die Eiermischung geben; dabei die erste Schöpfkelle nach und nach hinzufügen.
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Schritt 8
Den Schmortopf vom Herd nehmen und die temperierte Sauce unterrühren. Wieder auf niedrige Hitze stellen und vorsichtig rühren, bis die Sauce leicht eindickt und 71°C erreicht; nicht kochen lassen.
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Schritt 9
Den Topf vom Herd nehmen, das Schmorgericht kurz ruhen lassen und warm servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Das Lamm auf mindestens 63°C und die fertige Eiersauce auf 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3 Tagen verbrauchen und auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- rohes Lammfleisch
- eierbasierte Sauce
- großer Topf mit Speiseresten