Cordero con alcachofas

Cordero con alcachofas

Cordero y corazones de alcachofa braseados al estilo griego, terminados con una salsa sedosa de limón, huevo y eneldo.

Preparación

  1. Paso 1

    Secar el cordero con toques y sazonarlo con 5 gr de sal y la pimienta negra.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 900.0 gr Paletilla de cordero, 2.0 gr Pimienta negra, 5.0 gr Sal fina

    Utensilios: Plato

  2. Paso 2

    Calentar el aceite de oliva en la olla de hierro fundido a fuego medio. Dorar el cordero sazonado en dos tandas y luego pasarlo al plato.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva virgen extra

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa, pinzas, Plato

  3. Paso 3

    Añadir la cebolla a la olla y cocinar a fuego medio hasta que se ablande. Incorporar el ajo y cocinar durante 30 segundos.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 1.0 piece Cebolla

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  4. Paso 4

    Volver a poner el cordero dorado y sus jugos en la olla. Añadir el caldo de pollo y los 3 gr de sal restantes, llevar a un hervor suave a fuego alto, luego tapar y brasear a fuego bajo.

    Temporizador: 60 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 ml Caldo de pollo, 3.0 gr Sal fina

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  5. Paso 5

    Añadir las alcachofas, tapar y seguir braseando a fuego bajo hasta que el cordero esté tierno al pincharlo con un tenedor y haya alcanzado al menos 63°C en su interior.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 600.0 gr Corazón de alcachofa

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Batir los huevos, el jugo de limón y el eneldo hasta obtener una mezcla homogénea.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Eneldo, 2.0 piece Huevo, 90.0 ml Jugo de limón

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  7. Paso 7

    Incorporar lentamente dos cucharones del líquido caliente de cocción a la mezcla de huevo, batiendo y añadiendo el primer cucharón poco a poco.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar, cucharón

  8. Paso 8

    Retirar la olla de hierro fundido del fuego e incorporar la salsa atemperada, removiendo. Volver a ponerla a fuego bajo y remover suavemente hasta que espese un poco y la salsa alcance 71°C; no dejar que hierva.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa, Termómetro de lectura instantánea

  9. Paso 9

    Retirar la olla del fuego, dejar reposar brevemente el braseado y servir caliente.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar el cordero hasta que alcance al menos 63°C y la salsa de huevo terminada hasta que alcance 71°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas, consumirlas en un plazo de 3 días y recalentarlas hasta alcanzar 74°C.

Factores de riesgo

  • cordero crudo
  • salsa a base de huevo
  • olla grande con sobras