Brathähnchen mit Oliven und Zitrone
Hähnchenschenkel mit Knochen, gebraten mit Zitrone, Knoblauch, Kräutern, grünen Oliven und würzigem Bratensaft.
Zubereitung
-
Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen.
-
Schritt 2
Die Schale einer Zitrone fein abreiben und den Saft auspressen. Den Knoblauch fein hacken und beides anschließend mit 2 EL (30 ml) Olivenöl, Oregano, Paprikapulver, Salz und schwarzem Pfeffer vermischen.
-
Schritt 3
Das Hähnchen trocken tupfen und gründlich mit der Zitronen-Knoblauch-Mischung überziehen.
-
Schritt 4
Die verbleibende Zitrone in Spalten schneiden. Zitrone und Zwiebel im Bräter mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl vermengen, das Hähnchen mit der Hautseite nach oben dazwischen anordnen und die Brühe um das Hähnchen herum angießen.
-
Schritt 5
Das Hähnchen bei 220°C 25 Minuten braten.
-
Schritt 6
Die Oliven um das Hähnchen verteilen und weitere 20 Minuten braten. Sicherstellen, dass die dickste Stelle jedes Schenkels mindestens 74°C erreicht, ohne dass das Thermometer den Knochen berührt.
-
Schritt 7
Das Hähnchen 10 Minuten im Bräter ruhen lassen, dann mit dem Bratensaft übergießen und vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: hoch
Rohes Hähnchen von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten, alle Kontaktflächen desinfizieren und jeden Schenkel auf eine Kerntemperatur von mindestens 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- Rohes Geflügel kann durch Kreuzkontamination schädliche Bakterien verbreiten.
- Hähnchenteile mit Knochen können unterschiedlich schnell garen.
- Heißer Bratensaft und heißes Kochgeschirr können Verbrennungen verursachen.