Lamm-Kleftiko
Griechische Lammschulter, die mit Kartoffeln, Tomaten, Paprika, Zitrone, Knoblauch und Oregano langsam in einem fest verschlossenen Backpapierpäckchen gegart und zum Schluss mit Feta verfeinert wird.
Zubereitung
-
Schritt 1
Den Backofen auf 160°C vorheizen. Große Bögen Backpapier überlappend in den Bräter legen und so weit überstehen lassen, dass die Füllung darin eingeschlossen werden kann.
-
Schritt 2
Das Lammfleisch in die Rührschüssel geben. Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und das Fleisch wenden, bis es rundum gründlich bedeckt ist.
-
Schritt 3
Kartoffeln, Zwiebeln, Paprika und Tomaten in die angegebenen Formen schneiden.
-
Schritt 4
Das vorbereitete Gemüse auf dem Backpapier verteilen und die Lorbeerblätter hinzufügen. Das marinierte Lammfleisch darauf anordnen und die in der Schüssel verbliebene Marinade darübergießen.
-
Schritt 5
Das Backpapier fest über Lammfleisch und Gemüse zusammenfalten, dann den Bräter mit Aluminiumfolie abdecken und dicht verschließen. Bei 160°C backen, bis das Lammfleisch sehr zart ist.
-
Schritt 6
Das Päckchen vorsichtig öffnen und die dicksten Lammstücke prüfen; für die typische zarte Konsistenz sollten sie mindestens 90°C erreichen. Falls nötig, das Päckchen wieder verschließen und weitergaren, bis diese Temperatur erreicht ist.
-
Schritt 7
Die Backofentemperatur auf 200°C erhöhen. Den Feta über Lammfleisch und Gemüse streuen und alles offen backen, bis es leicht gebräunt ist und der Bratensaft etwas eingekocht ist.
-
Schritt 8
Den Bräter aus dem Backofen nehmen und das Lammfleisch ruhen lassen, bevor es mit dem Gemüse und dem Bratensaft serviert wird.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die dicksten Lammstücke für eine zarte Kleftiko-Konsistenz auf mindestens 90°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3 Tagen verbrauchen und auf 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Lammfleisch
- heißer Dampf, der aus dem verschlossenen Päckchen entweicht
- bei großen Fleischstücken mit Knochen ist eine Temperaturkontrolle erforderlich