Rezept
Kürbiskern-Nuss-Cluster
Knusprig gebackene Cluster aus Kürbiskernen, Mandeln und Pekannüssen, die mit Ahornsirup gebunden und mit Zimt und Vanille warm gewürzt werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 160°C vorheizen. Ein Backblech mit Rand mit Backpapier auslegen.
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Schritt 2
Kürbiskerne, Mandeln, Pekannüsse, gemahlenen Zimt und Salz in einer großen Rührschüssel vermengen.
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Schritt 3
Ahornsirup, Kokosöl und Vanilleextrakt hinzufügen. Rühren, bis die Kerne und Nüsse gleichmäßig überzogen sind.
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Schritt 4
Die Mischung auf das vorbereitete Backblech geben und zu einer kompakten, gleichmäßigen, etwa 1 cm dicken Schicht festdrücken.
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Schritt 5
Bei 160°C backen, bis die Oberfläche trocken und die Ränder goldbraun sind.
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Schritt 6
Das Backblech auf eine hitzebeständige Fläche stellen und die gebackene Mischung unberührt lassen, bis sie vollständig abgekühlt und knusprig ist.
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Schritt 7
Die abgekühlte Platte in mundgerechte Cluster brechen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Die Cluster vollständig abkühlen lassen, bevor sie in einem luftdichten Behälter verschlossen werden. Bei Raumtemperatur bis zu 1 Woche aufbewahren oder für eine längere Lagerung einfrieren.
Risikofaktoren
- Verbrennungen durch das heiße Backblech und den klebrigen Ahornsirupüberzug
- Bei der Lagerung eingeschlossene Feuchtigkeit kann die Cluster weich werden lassen und den Verderb begünstigen