Kokos-Chia-Pudding mit Schokoladen-Erdnuss-Sauce
Ein gekühlter Chia-Kokos-Pudding auf Milchbasis mit einer cremigen Sauce aus Kakao, Erdnussbutter und Honig.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Chiasamen und Kokosraspel mit 6 ¾ EL (100 ml) der Milch mit einem Schneebesen verrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 2
Die Mischung 5 Minuten ruhen lassen, dann erneut mit dem Schneebesen verrühren, um etwaige Chiasamenklümpchen aufzulösen.
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Schritt 3
Die Schüssel abdecken und in den Kühlschrank stellen, bis der Pudding dick geworden ist und die Chiasamen vollständig aufgequollen sind.
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Schritt 4
Erdnussbutter, Honig, Kakaopulver und die restlichen 3 EL (45 ml) Milch in einer kleinen Schüssel mit einem Schneebesen glatt rühren.
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Schritt 5
Den gekühlten Pudding mit einem Löffel in ein Servierglas füllen und die Schokoladen-Erdnuss-Sauce darübergeben.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: gering
Frische Milch verwenden, den Pudding während des Festwerdens im Kühlschrank aufbewahren und nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.
Risikofaktoren
- Der Pudding enthält Milch und wird ohne weiteres Garen serviert.