Knusprige gebackene Tofuhäppchen
Mundgerechte Tofustücke, die mit herzhaften Gewürzen und Maisstärke umhüllt und anschließend knusprig und goldbraun gebacken werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
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Schritt 2
Den Tofu in ein sauberes Küchentuch wickeln, einen Teller daraufstellen und vorsichtig pressen.
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Schritt 3
Den gepressten Tofu in gleichmäßig große, mundgerechte Würfel schneiden.
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Schritt 4
Sojasauce und Pflanzenöl in einer großen Rührschüssel verquirlen. Die Tofuwürfel dazugeben und vorsichtig schwenken, bis sie vollständig überzogen sind.
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Schritt 5
Maisstärke, Knoblauchpulver, Paprikapulver und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel miteinander verquirlen.
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Schritt 6
Die trockene Mischung über den gewürzten Tofu streuen und vorsichtig unterheben, bis jedes Stück dünn und gleichmäßig umhüllt ist.
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Schritt 7
Den Tofu mit Abstand zwischen den einzelnen Stücken in einer Lage auf dem vorbereiteten Backblech verteilen. Bei 220°C backen.
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Schritt 8
Die Tofustücke wenden und bei 220°C weiterbacken, bis sie goldbraun und an den Rändern knusprig sind.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 4 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen erhitzen, bis sie dampfend heiß sind.
Risikofaktoren
- Tofu ist nach dem Öffnen leicht verderblich.
- Gegarter Tofu sollte nicht über längere Zeit bei Raumtemperatur stehen bleiben.