Bocaditos crujientes de tofu al horno

Bocaditos crujientes de tofu al horno

Trozos de tofu del tamaño de un bocado recubiertos de condimentos salados y almidón de maíz, horneados hasta quedar crujientes y dorados.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el horno a 220°C. Forrar una bandeja para horno con papel para hornear.

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Papel para hornear

  2. Paso 2

    Envolver el tofu en un paño de cocina limpio, colocar un plato encima y presionar suavemente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Tofu

    Utensilios: paño de cocina, Plato

  3. Paso 3

    Cortar el tofu prensado en cubos uniformes del tamaño de un bocado.

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Batir la salsa de soja y el aceite vegetal en un recipiente grande. Añadir los cubos de tofu y mezclar suavemente hasta que queden recubiertos.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite vegetal, 30.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: batidor de varillas, cuenco grande para mezclar, Espátula flexible

  5. Paso 5

    Mezclar con un batidor el almidón de maíz, el ajo en polvo, el pimentón y la pimienta negra en un recipiente pequeño.

    Ingredientes utilizados: 3.0 gr Ajo en polvo, 32.0 gr Almidón de maíz, 2.0 gr Pimentón, 1.0 gr Pimienta negra

    Utensilios: batidor de varillas, cuenco pequeño

  6. Paso 6

    Espolvorear la mezcla seca sobre el tofu condimentado y mezclar suavemente con movimientos envolventes hasta que cada trozo tenga una capa fina y uniforme.

    Utensilios: cuenco grande para mezclar, Espátula flexible

  7. Paso 7

    Distribuir el tofu en una sola capa sobre la bandeja para horno preparada, dejando espacio entre los trozos. Hornear a 220°C.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  8. Paso 8

    Dar la vuelta a los trozos de tofu y seguir horneando a 220°C hasta que estén dorados y crujientes en los bordes.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Espátula flexible, Horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Refrigerar las sobras en un recipiente tapado antes de que pasen 2 horas y consumirlas en un plazo de 4 días. Recalentar hasta que estén muy calientes y desprendan vapor.

Factores de riesgo

  • El tofu es perecedero una vez abierto.
  • El tofu cocinado no debe permanecer a temperatura ambiente durante períodos prolongados.