Keto-Eiersalat

Keto-Eiersalat

Ein cremiger Eiersalat amerikanischer Art mit Sellerie, Schnittlauch, Dijon-Senf und Zitrone, der sich zum Servieren in Salatblättern oder pur eignet.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Die Eier in einen Topf legen und mit kaltem Wasser bedecken. Das Wasser bei hoher Hitze zum Kochen bringen.

    Verwendete Zutaten: 8.0 piece Ei

    Kochgeschirr: Kochtopf

  2. Schritt 2

    Den Topf abdecken, vom Herd nehmen und die Eier ruhen lassen.

    Timer: 11 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochtopf

  3. Schritt 3

    Die Eier abgießen und unter kaltem fließendem Wasser abkühlen, bis sie nicht mehr warm sind.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Sieb

  4. Schritt 4

    Die abgekühlten Eier schälen und in kleine Stücke schneiden.

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  5. Schritt 5

    Mayonnaise, Senf, Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer glatt rühren.

    Verwendete Zutaten: 110.0 gr Mayonnaise, 3.0 gr Salz, 0.5 gr Schwarzer Pfeffer, 15.0 ml Senf, 10.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Rührlöffel, Rührschüssel

  6. Schritt 6

    Die gehackten Eier, den Sellerie und den Schnittlauch zum Dressing geben. Vorsichtig unterheben, bis alles gleichmäßig überzogen ist, dann servieren oder umgehend in den Kühlschrank stellen.

    Verwendete Zutaten: 6.0 gr Schnittlauch, 60.0 gr Sellerie

    Kochgeschirr: Rührlöffel, Rührschüssel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Saubere Küchenutensilien verwenden, den Eiersalat innerhalb von 2 Stunden bei 4°C oder kälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • Eier müssen vollständig gegart und zügig abgekühlt werden.
  • Zubereiteter Eiersalat ist leicht verderblich und enthält Mayonnaise.