In Bier geschmorte Schweinelende
Schweinelende nach spanischer Art, die angebraten und mit Bier, aromatischem Gemüse, Kräutern und Senf sanft geschmort und anschließend mit ihrer würzigen Schmorsoße serviert wird.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 180°C vorheizen.
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Schritt 2
Die Schweinelende trocken tupfen. Rundherum gleichmäßig mit 1 ¾ TL (10 g) Salz, schwarzem Pfeffer und Paprikapulver würzen.
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Schritt 3
1 ¼ EL (20 ml) Olivenöl im Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Schweinefleisch von allen Seiten kräftig anbraten und anschließend auf einen Teller legen.
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Schritt 4
Die restlichen 2 TL (10 ml) Olivenöl, die Zwiebel und die Karotte in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze weich und leicht gebräunt garen.
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Schritt 5
Den Knoblauch hinzufügen und kurz garen. Das Mehl einrühren und erhitzen, bis es nicht mehr trocken aussieht.
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Schritt 6
Das Bier unter Rühren zugießen und den Bratensatz vom Topfboden lösen. Bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen und 5 Minuten garen.
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Schritt 7
Hühnerbrühe, Senf, Thymian und Lorbeerblätter einrühren. Das Schweinefleisch samt ausgetretenem Fleischsaft wieder in den Topf geben, dann abdecken und in den Backofen stellen.
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Schritt 8
Das Schweinefleisch schmoren, bis es in der Mitte mindestens 63°C erreicht; nach 50 Minuten die Temperatur prüfen. Das Schweinefleisch auf einen sauberen Teller legen und 10 Minuten ruhen lassen.
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Schritt 9
Während das Schweinefleisch ruht, die Lorbeerblätter entfernen. Die restlichen ⅜ TL (2 g) Salz in die Soße rühren und diese ohne Deckel bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.
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Schritt 10
Das ruhen gelassene Schweinefleisch quer zur Faser aufschneiden und mit der Biersoße und dem Gemüse servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Das Schweinefleisch auf eine Kerntemperatur von mindestens 63°C garen und mindestens 3 Minuten ruhen lassen; dieses Rezept sieht eine Ruhezeit von 10 Minuten vor. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und gründlich wieder erhitzen. Das Kochen mit Bier garantiert nicht, dass der gesamte Alkohol entfernt wird.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Schweinefleisch
- Heißes Öl und heißer Dampf
- In der fertigen Soße kann Alkohol verbleiben