Hähnchen in Kokos-Curry

Hähnchen in Kokos-Curry

Zartes Hähnchen und Gemüse, sanft in einem aromatischen roten Kokos-Curry nach thailändischer Art gegart und mit Jasminreis serviert.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den gewaschenen Reis und das Wasser im Topf vermengen. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, abdecken, die Hitze reduzieren und garen, bis das Wasser vollständig aufgenommen wurde.

    Timer: 15 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 280.0 gr Jasminreis, 375.0 ml Wasser

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf

  2. Schritt 2

    Den Reis vom Herd nehmen und abgedeckt ruhen lassen, dann vor dem Servieren mit einer Gabel auflockern.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf

  3. Schritt 3

    Das Pflanzenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Hähnchen in einer einzigen Lage hineingeben und von beiden Seiten anbräunen, dann auf einen sauberen Teller geben.

    Timer: 6 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 700.0 gr Hähnchenschenkel, 15.0 ml Pflanzenöl

    Kochgeschirr: große tiefe Pfanne, Holzlöffel

  4. Schritt 4

    Zwiebel und Paprika in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze garen, bis sie weich zu werden beginnen.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 160.0 gr Rote Paprika, 180.0 gr Zwiebel

    Kochgeschirr: große tiefe Pfanne, Holzlöffel

  5. Schritt 5

    Knoblauch, Ingwer und Currypaste hinzugeben. Bei mittlerer Hitze rühren, bis alles aromatisch duftet.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 gr Ingwer, 12.0 gr Knoblauch, 45.0 gr Thailändische rote Currypaste

    Kochgeschirr: große tiefe Pfanne, Holzlöffel

  6. Schritt 6

    Kokosmilch, Hühnerbrühe, Fischsauce und braunen Zucker einrühren. Die Sauce bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 12.0 gr Brauner Zucker, 30.0 ml Fischsauce, 125.0 ml Hühnerbrühe, 400.0 ml Kokosmilch

    Kochgeschirr: große tiefe Pfanne, Holzlöffel

  7. Schritt 7

    Das angebräunte Hähnchen samt ausgetretenem Saft zurück in die Pfanne geben. Die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist und eine Kerntemperatur von 74°C erreicht hat.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: große tiefe Pfanne, Holzlöffel, Schnelllesethermometer

  8. Schritt 8

    Das Curry vom Herd nehmen und Limettensaft sowie Thai-Basilikum unterrühren. Mit dem ausgeruhten Jasminreis servieren.

    Verwendete Zutaten: 30.0 ml Limettensaft, 15.0 gr Thailändisches Basilikum

    Kochgeschirr: große tiefe Pfanne, Holzlöffel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Verhindern, dass rohes Hähnchen und damit verwendete Küchenutensilien mit gegarten Lebensmitteln in Kontakt kommen. Jedes Hähnchenstück bis zu einer Kerntemperatur von mindestens 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • Rohes Hähnchen kann schädliche Bakterien enthalten.
  • Heißes Öl, Dampf und köchelndes Curry können Verbrennungen verursachen.