Hähnchen-Fajitas mit Paprika
Gewürzte Hähnchenstreifen, mit bunten Paprikaschoten und Zwiebeln angebraten und in warmen Weizentortillas mit Limette und Koriander serviert.
Zubereitung
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Schritt 1
Das Hähnchen in dünne Streifen schneiden und in die Rührschüssel geben.
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Schritt 2
Den fein gehackten Knoblauch, Limettensaft, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer zum Hähnchen geben. Vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
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Schritt 3
Die Paprikaschoten entkernen und in Streifen schneiden, anschließend die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
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Schritt 4
1 EL (15 ml) Öl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das gewürzte Hähnchen in einer einzigen Lage hineingeben und unter gelegentlichem Wenden braten, bis es gebräunt ist und die dicksten Stücke 74°C erreichen.
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Schritt 5
Das gegarte Hähnchen auf einen sauberen Teller geben.
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Schritt 6
Den verbleibenden 1 EL (15 ml) Öl bei mittlerer bis hoher Hitze in die Pfanne geben. Die geschnittenen Paprikaschoten und die Zwiebel hinzufügen und garen, bis sie bissfest und leicht gebräunt sind.
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Schritt 7
Das Hähnchen und den ausgetretenen Saft wieder in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze mit dem Gemüse vermengen, bis alles heiß ist.
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Schritt 8
Die Füllung auf den sauberen Teller geben. Die Tortillas nacheinander in der trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sie weich und biegsam sind.
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Schritt 9
Den Koriander hacken und über das Hähnchen und das Gemüse streuen. Die heiße Füllung mit den warmen Tortillas servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: hoch
Rohes Hähnchen von Gemüse und verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten. Nach Kontakt mit rohem Geflügel Hände, Schneidebretter, Messer und Utensilien waschen und das Hähnchen bis zu einer Kerntemperatur von 74°C garen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Geflügel
- Mögliche Kreuzkontamination
- Unzureichende Gartemperatur des Geflügels