Rezept
Guacamole mit Tortilla-Chips
Frische Avocado wird mit Limette und Salz zerdrückt, anschließend mit Tomate, roter Zwiebel, Jalapeño und Koriandergrün vermengt und mit knusprigen Tortilla-Chips serviert.
Zubereitung
-
Schritt 1
Tomate, Jalapeño, Koriandergrün und Limette abspülen und abtrocknen.
-
Schritt 2
Die Avocados halbieren, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in eine Rührschüssel löffeln.
-
Schritt 3
Die Limette in die Schüssel auspressen, das Salz hinzufügen und alles mit einer Gabel zerdrücken, bis die Masse größtenteils glatt ist und nur noch einige kleine Stückchen enthält.
-
Schritt 4
Die rote Zwiebel fein hacken. Die Tomate entkernen und würfeln, den Stiel und die Kerne der Jalapeño entfernen und sie fein hacken, anschließend das Koriandergrün hacken. Alles in einer kleinen Schüssel vermengen.
-
Schritt 5
Die vorbereitete Gemüsemischung unter die zerdrückte Avocado heben, bis sie gleichmäßig verteilt ist.
-
Schritt 6
Die Guacamole auf eine Servierplatte geben und sofort mit den Tortilla-Chips servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: gering
Zeitnah servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 1 Tag verbrauchen.
Risikofaktoren
- Rohes Obst und Gemüse muss gründlich abgespült werden.
- Angeschnittene Guacamole ist bei Raumtemperatur leicht verderblich.