Gerösteter Blumenkohl mit Tahinisauce
Kräftig gebräunter, gerösteter Blumenkohl, serviert mit einer cremigen, zitronigen Tahinisauce und frischer Petersilie.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen mit einem Backblech mit Rand darin auf 220°C vorheizen.
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Schritt 2
Die Blätter und den harten Strunk des Blumenkohls entfernen und den Kopf anschließend in gleich große, mundgerechte Röschen schneiden.
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Schritt 3
Den vorbereiteten Blumenkohl mit dem Olivenöl, ⅝ TL (4 g) des Meersalzes und dem gemahlenen schwarzen Pfeffer vermengen, bis alles gleichmäßig überzogen ist.
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Schritt 4
Den gewürzten Blumenkohl vorsichtig in einer Lage auf dem heißen Backblech verteilen. Bei 220°C 20 Minuten rösten.
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Schritt 5
Die Röschen mit einem Pfannenwender wenden und anschließend bei 220°C rösten, bis sie weich und an den Rändern kräftig gebräunt sind.
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Schritt 6
Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, gemahlenen Kreuzkümmel und die übrigen ⅜ TL (2 g) Meersalz miteinander verrühren.
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Schritt 7
Das kalte Wasser nach und nach unter die Tahinimischung rühren, bis die Sauce glatt und gießfähig ist.
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Schritt 8
Den gerösteten Blumenkohl auf eine Servierplatte geben, die Tahinisauce darüberlöffeln und mit der gehackten Petersilie bestreuen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Blumenkohl und Petersilie vor der Zubereitung waschen. Für das heiße Backblech trockene Ofenhandschuhe verwenden und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Risikofaktoren
- heißer Backofen und heißes Backblech
- rohes Gemüse
- bei Raumtemperatur aufbewahrte Reste