Baba Ganoush

Baba Ganoush

Ein rauchiger nahöstlicher Dip aus gerösteten Auberginen, vermischt mit Tahini, Zitrone, Knoblauch und Olivenöl.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 240°C vorheizen. Die Auberginen auf ein Backblech legen und mehrmals mit einer Gabel einstechen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Aubergine

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen, Gabel

  2. Schritt 2

    Die Auberginen rösten und nach der Hälfte der Garzeit wenden, bis die Schalen kräftig gebräunt und das Fruchtfleisch vollständig zusammengefallen ist.

    Timer: 40 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Backofen, Zange

  3. Schritt 3

    Die Auberginen aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen, bis sie gefahrlos angefasst werden können.

    Timer: 15 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Zange

  4. Schritt 4

    Die Auberginen aufschneiden, das Fruchtfleisch in ein feinmaschiges Sieb über einer Rührschüssel geben und die Schalen entsorgen. Das Fruchtfleisch abtropfen lassen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: feines Sieb, Kochmesser, Löffel, Rührschüssel

  5. Schritt 5

    Die abgetropfte Flüssigkeit entsorgen. Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Salz, Kreuzkümmel und 2 EL (30 ml) Olivenöl in der Rührschüssel mit einem Schneebesen verrühren. Dann die abgetropften Auberginen hinzufügen und zu einer cremigen, aber noch leicht stückigen Masse zerdrücken.

    Verwendete Zutaten: 4.0 gr Feines Salz, 8.0 gr Knoblauch, 1.0 gr Kreuzkümmel, 30.0 ml Natives Olivenöl extra, 60.0 gr Tahini, 45.0 ml Zitronensaft

    Kochgeschirr: Gabel, Rührschüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Das Baba Ganoush in eine Servierschüssel geben. Mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl beträufeln und die Petersilie darüberstreuen.

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Glatte Petersilie, 15.0 ml Natives Olivenöl extra

    Kochgeschirr: Löffel, Servierschüssel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • heißer Dampf aus gerösteten Auberginen
  • zu lange Aufbewahrung des zubereiteten Dips bei Raumtemperatur