Gegrilltes Schweinefilet mit Senfsauce

Gegrilltes Schweinefilet mit Senfsauce

Saftiges gegrilltes Schweinefilet, serviert mit einer herzhaften, cremigen Sauce aus Dijon-Senf und körnigem Senf.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und den Grillrost reinigen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  2. Schritt 2

    Das Schweinefleisch trocken tupfen und anschließend gleichmäßig mit Olivenöl, Salz und schwarzem Pfeffer einreiben.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 15.0 ml Olivenöl, 6.0 gr Salz, 680.0 gr Schweinefilet

    Kochgeschirr: Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Das gewürzte Schweinefleisch bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel grillen, dabei alle 4 Minuten wenden, bis die dickste Stelle 63°C erreicht hat.

    Timer: 16 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Grillzange, Schnelllesethermometer

  4. Schritt 4

    Das Schweinefleisch auf ein sauberes Schneidebrett legen und ruhen lassen, während die Sauce zubereitet wird.

    Timer: 8 min (fest)

    Kochgeschirr: Grillzange, Schneidebrett

  5. Schritt 5

    Die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Schalotte hinzufügen und weich dünsten.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 gr Butter, 60.0 gr Schalotte

    Kochgeschirr: kleiner Kochtopf

  6. Schritt 6

    Knoblauch und Thymian hinzufügen und anschließend aromatisch dünsten.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 6.0 gr Knoblauch, 1.0 gr Thymian

    Kochgeschirr: kleiner Kochtopf

  7. Schritt 7

    Die Hühnerbrühe dazugießen und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie etwa auf die Hälfte reduziert ist.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 120.0 ml Hühnerbrühe

    Kochgeschirr: kleiner Kochtopf, Schneebesen

  8. Schritt 8

    Die Hitze reduzieren und Sahne, Dijon-Senf und körnigen Senf mit einem Schneebesen einrühren. Sanft köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 45.0 gr Dijon-Senf, 180.0 ml Schlagsahne, 18.0 ml Senf

    Kochgeschirr: kleiner Kochtopf, Schneebesen

  9. Schritt 9

    Die Sauce vom Herd nehmen und den Apfelessig mit einem Schneebesen einrühren.

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Apfelessig

    Kochgeschirr: kleiner Kochtopf, Schneebesen

  10. Schritt 10

    Das ruhende Schweinefleisch quer zur Faser aufschneiden und mit der warmen Senfsauce servieren.

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: moderat

Eine Kreuzkontamination zwischen rohem und gegartem Schweinefleisch vermeiden. Jedes Filet an seiner dicksten Stelle auf mindestens 63°C garen und vor dem Aufschneiden ruhen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Risikofaktoren

  • Umgang mit rohem Schweinefleisch
  • Grillen im Freien oder bei hoher Hitze
  • heiße Sahnesauce