Gegrillter Mahi-Mahi mit Ananassalsa

Gegrillter Mahi-Mahi mit Ananassalsa

Saftige gegrillte Mahi-Mahi-Filets mit einer frischen Salsa aus Ananas, Limette, Jalapeño und Koriander.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Einen sauberen Grill auf hohe Hitze vorheizen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill

  2. Schritt 2

    Ananas, rote Paprika, rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander, Limettensaft und ein Drittel des Salzes in einer Rührschüssel vermengen. Die Salsa beiseitestellen, während der Fisch gart.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 330.0 gr Ananas, 1.0 piece Jalapeño-Paprika, 4.0 gr Koriander, 45.0 ml Limettensaft, 75.0 gr Rote Paprika, 40.0 gr Rote Zwiebel, 2.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Kochmesser, Rührschüssel, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Den Mahi-Mahi trocken tupfen. Mit Olivenöl überziehen und anschließend von allen Seiten mit dem restlichen Salz, schwarzem Pfeffer und Kreuzkümmel würzen.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Gemahlener Kreuzkümmel, 2.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 4.0 piece Mahi-Mahi, 30.0 ml Olivenöl, 4.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Schneidebrett

  4. Schritt 4

    Die gewürzten Filets auf den Grill legen und unbewegt grillen, bis sich Grillstreifen bilden und sie sich leicht vom Rost lösen.

    Timer: 4 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Zange

  5. Schritt 5

    Die Filets wenden und weitergrillen, bis die dickste Stelle 63°C erreicht.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Grill, Schnelllesethermometer, Zange

  6. Schritt 6

    Den Mahi-Mahi kurz ruhen lassen und anschließend jedes Filet mit Ananassalsa servieren.

    Timer: 3 min (fest)

    Kochgeschirr: Zange

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Den Mahi-Mahi an der dicksten Stelle auf 63°C garen. Fisch und Salsa innerhalb von 2 Stunden beziehungsweise bei einer Umgebungstemperatur von über 32°C innerhalb von 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und gekühlte Reste innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.

Risikofaktoren

  • Umgang mit rohem Fisch
  • Mögliche Kreuzkontamination
  • Ungeeignete Endgartemperatur
  • Leicht verderbliche frische Salsa