Dorado a la parrilla con salsa de piña

Dorado a la parrilla con salsa de piña

Jugosos filetes de dorado a la parrilla cubiertos con una salsa fresca de piña, lima, jalapeño y cilantro.

Preparación

  1. Paso 1

    Precaliente una parrilla limpia a fuego alto.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  2. Paso 2

    Mezcle la piña, el pimiento rojo, la cebolla morada, el jalapeño, el cilantro, el jugo de lima y un tercio de la sal en un recipiente. Reserve la salsa mientras se cocina el pescado.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 40.0 gr Cebolla morada, 1.0 piece Chile jalapeño, 4.0 gr Cilantro fresco, 45.0 ml Jugo de lima, 75.0 gr Pimiento rojo, 330.0 gr Piña, 2.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Seque el dorado con toques suaves. Cúbralo con el aceite de oliva y luego sazone todos los lados con la sal restante, la pimienta negra y el comino.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 2.0 gr Comino molido, 4.0 piece Dorado (mahi-mahi), 2.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal

    Utensilios: tabla de cortar

  4. Paso 4

    Coloque los filetes sazonados en la parrilla y cocínelos sin moverlos hasta que se formen las marcas de la parrilla y se despeguen fácilmente.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas

  5. Paso 5

    Dé la vuelta a los filetes y continúe cocinándolos a la parrilla hasta que la parte más gruesa alcance 63°C.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Deje reposar el dorado brevemente y luego sirva cada filete cubierto con salsa de piña.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: pinzas

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocine el dorado hasta que alcance 63°C en la parte más gruesa. Refrigere el pescado y la salsa en un plazo de 2 horas, o de 1 hora cuando la temperatura ambiente supere los 32°C, y consuma las sobras refrigeradas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • Manipulación de pescado crudo
  • Posible contaminación cruzada
  • Temperatura final de cocción inadecuada
  • Salsa fresca perecedera