Gegrillter Lachs mit Avocadocreme
Gegrillte Lachsfilets, serviert mit einer kühlen, cremigen Sauce aus Avocado, Limette, Joghurt und Koriander.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und den Grillrost gründlich reinigen.
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Schritt 2
Avocado, griechischen Joghurt, Limettensaft, Knoblauch, Koriander, 1 EL (15 ml) Olivenöl und ⅜ TL (2 g) Salz glatt pürieren. Die Avocadocreme in eine kleine Schüssel geben und bis zum Servieren kühl stellen.
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Schritt 3
Den Lachs trocken tupfen. Mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl bestreichen und anschließend mit den restlichen ⅝ TL (4 g) Salz und dem gemahlenen schwarzen Pfeffer würzen.
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Schritt 4
Den Lachs mit der Hautseite nach unten auf den Grill legen. Den Grill schließen und garen, ohne die Filets zu bewegen.
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Schritt 5
Den Lachs vorsichtig wenden und weitergrillen, bis die dickste Stelle 63°C erreicht.
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Schritt 6
Den Lachs vom Grill nehmen und kurz ruhen lassen. Jedes Filet mit Avocadocreme servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Kreuzkontamination durch rohen Fisch vermeiden, den Lachs an der dicksten Stelle auf 63°C garen und Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Fisch
- Möglicherweise nicht ausreichend gegarter Lachs
- Leicht verderbliche Joghurt-Avocado-Sauce