Gebackenes Parmesan-Hähnchen (glutenfrei)
Im Ofen gebackene Hähnchenschnitzel mit knuspriger glutenfreier Parmesanpanade, Marinarasauce und geschmolzenem Mozzarella.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen. Ein Backblech mit erhöhtem Rand mit Backpapier auslegen.
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Schritt 2
Glutenfreies Mehl, Salz und schwarzen Pfeffer in einer flachen Schüssel vermischen.
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Schritt 3
Die Eier in eine zweite flache Schüssel aufschlagen und gleichmäßig verquirlen.
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Schritt 4
In einer dritten flachen Schüssel Paniermehl, 35 g Parmesan, Knoblauchpulver und Oregano vermischen.
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Schritt 5
Jedes Hähnchenschnitzel zuerst in der Mehlmischung, dann im Ei und abschließend in der Paniermehlmischung wenden. Auf dem vorbereiteten Backblech verteilen und gleichmäßig mit Olivenöl beträufeln.
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Schritt 6
12 Minuten backen, die Schnitzel mit einer sauberen Zange wenden und weitere 6 Minuten backen.
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Schritt 7
Die Schnitzel mit Marinarasauce, Mozzarella und den restlichen 15 g Parmesan belegen. Backen, bis der Käse geschmolzen ist und die Mitte jedes Schnitzels 74°C erreicht hat.
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Schritt 8
Das Hähnchen kurz ruhen lassen, mit frischem Basilikum garnieren und servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Jedes Schnitzel an der dicksten Stelle auf 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- rohes Geflügel
- rohes Ei
- Kreuzkontamination