Eier-Sausage-Muffins

Eier-Sausage-Muffins

Herzhafte Eiermuffins ohne Teigboden, gefüllt mit angebräunter Frühstückswurst und Cheddar, die für ein unkompliziertes Frühstück in einer Muffinform gebacken werden.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 190°C vorheizen. Alle 12 Mulden der Muffinform mit dem Pflanzenöl einfetten.

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Pflanzenöl

    Kochgeschirr: Backofen, Muffinform

  2. Schritt 2

    Die Frühstückswurst bei mittlerer Hitze in die Pfanne geben. Unter Zerteilen in kleine Krümel braten, bis sie gebräunt ist und im Inneren 71°C erreicht.

    Timer: 8 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 450.0 gr Wurst

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Spatel

  3. Schritt 3

    Die Pfanne vom Herd nehmen, überschüssiges ausgelassenes Fett abgießen und die Wurst kurz abkühlen lassen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Bratpfanne

  4. Schritt 4

    Eier, Milch, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer in der Rührschüssel verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

    Verwendete Zutaten: 8.0 piece Ei, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 60.0 ml Milch, 3.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  5. Schritt 5

    Den Cheddar unter die Eiermischung rühren.

    Verwendete Zutaten: 100.0 gr Cheddar-Käse

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Die gebratene Wurst gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinmulden verteilen und anschließend die Eiermischung eingießen, bis jede Mulde etwa zu drei Vierteln gefüllt ist.

    Kochgeschirr: Muffinform, Rührschüssel

  7. Schritt 7

    Backen, bis die Muffins aufgegangen und in der Mitte fest sind sowie eine Kerntemperatur von 71°C erreicht haben.

    Timer: 20 min (fest)

    Kochgeschirr: Backofen, Muffinform

  8. Schritt 8

    Die Muffins in der Form abkühlen lassen, dann die Ränder mit dem Spatel lösen und die Muffins herausnehmen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Muffinform, Spatel

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die Wurst und die fertigen Muffins auf mindestens 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen; auf 74°C aufwärmen.

Risikofaktoren

  • rohe Schweinewurst
  • rohe Eier
  • Kreuzkontamination
  • temperaturkontrolliert zu lagernde Speisereste