Eier-Sausage-Muffins
Herzhafte Eiermuffins ohne Teigboden, gefüllt mit angebräunter Frühstückswurst und Cheddar, die für ein unkompliziertes Frühstück in einer Muffinform gebacken werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 190°C vorheizen. Alle 12 Mulden der Muffinform mit dem Pflanzenöl einfetten.
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Schritt 2
Die Frühstückswurst bei mittlerer Hitze in die Pfanne geben. Unter Zerteilen in kleine Krümel braten, bis sie gebräunt ist und im Inneren 71°C erreicht.
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Schritt 3
Die Pfanne vom Herd nehmen, überschüssiges ausgelassenes Fett abgießen und die Wurst kurz abkühlen lassen.
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Schritt 4
Eier, Milch, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer in der Rührschüssel verquirlen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
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Schritt 5
Den Cheddar unter die Eiermischung rühren.
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Schritt 6
Die gebratene Wurst gleichmäßig auf die vorbereiteten Muffinmulden verteilen und anschließend die Eiermischung eingießen, bis jede Mulde etwa zu drei Vierteln gefüllt ist.
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Schritt 7
Backen, bis die Muffins aufgegangen und in der Mitte fest sind sowie eine Kerntemperatur von 71°C erreicht haben.
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Schritt 8
Die Muffins in der Form abkühlen lassen, dann die Ränder mit dem Spatel lösen und die Muffins herausnehmen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Wurst und die fertigen Muffins auf mindestens 71°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in einem abgedeckten Behälter in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen; auf 74°C aufwärmen.
Risikofaktoren
- rohe Schweinewurst
- rohe Eier
- Kreuzkontamination
- temperaturkontrolliert zu lagernde Speisereste