Cremiges Pilzragout mit gebratenen veganen Maultaschen
Goldbraun gebratene vegane Maultaschen mit einem würzigen Ragout aus braunen Champignons, verfeinert mit Sojacreme und frischer Petersilie.
Zubereitung
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Schritt 1
Schneiden Sie die Pilze in Scheiben und würfeln Sie die Zwiebel fein.
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Schritt 2
Erhitzen Sie 1 EL (15 ml) des Öls in der großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die gewürfelte Zwiebel hinzu und braten Sie sie, bis sie weich und leicht goldgelb ist.
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Schritt 3
Geben Sie die geschnittenen Pilze hinzu und braten Sie sie bei hoher Hitze, bis die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist und die Ränder bräunen. Rühren Sie Salz und schwarzen Pfeffer unter.
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Schritt 4
Verrühren Sie die Maisstärke mit dem kalten Wasser, bis die Mischung vollkommen glatt ist.
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Schritt 5
Gießen Sie die Gemüsebrühe und die Sojacreme zu den Pilzen. Bringen Sie die Sauce bei mittlerer Hitze sanft zum Köcheln.
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Schritt 6
Rühren Sie die angerührte Maisstärke in die köchelnde Sauce ein. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und kochen Sie das Ragout unter Rühren, bis es den Löffel leicht überzieht.
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Schritt 7
Erhitzen Sie den restlichen 1 EL (15 ml) Öl in der zweiten Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Maultaschen hinzu und braten Sie sie unter gelegentlichem Wenden, bis sie auf beiden Seiten goldbraun und vollständig durcherhitzt sind.
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Schritt 8
Hacken Sie die Petersilie fein.
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Schritt 9
Rühren Sie die gehackte Petersilie bei niedriger Hitze unter das Pilzragout und nehmen Sie die Pfanne anschließend vom Herd.
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Schritt 10
Halbieren Sie die gebratenen Maultaschen oder schneiden Sie sie in dicke Streifen und servieren Sie sie mit dem cremigen Pilzragout.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Verwenden Sie vollständig gegarte Maultaschen, die zum Braten in der Pfanne vorgesehen sind, und erhitzen Sie sie, bis sie auch im Inneren dampfend heiß sind. Stellen Sie Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank und verzehren Sie sie innerhalb von 3 Tagen.
Risikofaktoren
- Umgang mit heißem Öl und heißen Pfannen
- ausreichendes Wiedererhitzen gekühlter gefüllter Teigtaschen
- Lagerung gegarter Speisereste