Braciole in Tomatensauce
Dünne Rindfleischscheiben, die um eine herzhafte Füllung aus Prosciutto, Semmelbröseln, Pecorino, Kräutern und Pinienkernen gerollt und anschließend langsam in Tomatensauce geschmort werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Rindfleischscheiben auf ein Schneidebrett legen und gleichmäßig auf etwa 5 mm Dicke klopfen.
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Schritt 2
Semmelbrösel, Pecorino, Petersilie, Pinienkerne, einen Teil des Knoblauchs, einen Teil des Salzes und den schwarzen Pfeffer in einer Rührschüssel vermengen.
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Schritt 3
Auf jedes Stück Rindfleisch eine Scheibe Prosciutto legen. Die Semmelbröselfüllung gleichmäßig auf den Scheiben verteilen, dabei einen schmalen Rand frei lassen. Anschließend jede Scheibe fest aufrollen und mit Küchengarn fixieren.
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Schritt 4
Das Olivenöl in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Rouladen portionsweise von allen Seiten anbräunen und anschließend auf einen sauberen Teller legen.
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Schritt 5
Die Zwiebel in den Schmortopf geben und bei mittlerer Hitze weich und leicht goldbraun dünsten.
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Schritt 6
Den restlichen Knoblauch und das Tomatenmark hinzufügen. Rühren, bis das Tomatenmark etwas dunkler wird und aromatisch duftet.
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Schritt 7
Den Wein dazugießen und den gebräunten Bratensatz vom Topfboden lösen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit um etwa die Hälfte reduziert ist.
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Schritt 8
Tomaten, Wasser und das restliche Salz einrühren und die Sauce anschließend bei mittlerer Hitze sanft zum Köcheln bringen.
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Schritt 9
Die Rinderrouladen samt ausgetretenem Fleischsaft zurück in die Sauce geben. Zugedeckt bei niedriger Hitze garen und die Rouladen nach der Hälfte der Garzeit einmal wenden.
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Schritt 10
Den Deckel abnehmen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Sauce eindickt und die Mitte jeder Roulade mindestens 71°C erreicht.
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Schritt 11
Das Basilikum in die Sauce rühren. Die Rouladen 5 Minuten ruhen lassen, das Küchengarn entfernen und mit der Tomatensauce servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Kreuzkontamination vermeiden, Utensilien für rohes Fleisch von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten und die Mitte jeder Rinderroulade auf mindestens 71°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Rindfleisch
- Gerolltes Fleisch kann Oberflächenbakterien ins Innere tragen
- Heiße Sauce kann spritzen