Blumenkohlauflauf mit Käse

Blumenkohlauflauf mit Käse

Zarter Blumenkohl, in einer cremigen Cheddarsauce überbacken und mit einer knusprigen Parmesan-Paniermehl-Kruste bedeckt.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen und eine Auflaufform bereitstellen.

    Kochgeschirr: Backform

  2. Schritt 2

    Den Blumenkohl putzen und in gleich große, mundgerechte Röschen teilen.

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  3. Schritt 3

    Einen großen Topf Wasser bei hoher Hitze zum Kochen bringen. Den Blumenkohl hineingeben, auf mittlere Hitze reduzieren und garen, bis er gerade eben weich ist.

    Timer: 4 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 900.0 gr Blumenkohl

    Kochgeschirr: großer Topf

  4. Schritt 4

    Den Blumenkohl gründlich abgießen und ausdampfen lassen, während die Sauce zubereitet wird.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Sieb

  5. Schritt 5

    Die Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Das Mehl mit einem Schneebesen einrühren und garen, bis die Mischung glatt ist und leicht schäumt.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 42.0 gr Ungesalzene Butter, 30.0 gr Weizenmehl

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Die Milch nach und nach mit dem Schneebesen einrühren. Bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren garen, bis die Sauce glatt und dick genug ist, um den Schneebesen zu überziehen.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 500.0 ml Vollmilch

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf, Schneebesen

  7. Schritt 7

    Auf niedrige Hitze reduzieren und Cheddar, Dijon-Senf, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer einrühren, bis die Sauce glatt ist. Die Sauce vom Herd nehmen.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Cheddar-Käse, 10.0 gr Dijon-Senf, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 6.0 gr Salz

    Kochgeschirr: mittelgroßer Kochtopf, Schneebesen

  8. Schritt 8

    Paniermehl und Parmesan in einer kleinen Schüssel vermischen.

    Verwendete Zutaten: 25.0 gr Parmesankäse, 60.0 gr Semmelbrösel

    Kochgeschirr: kleine Schüssel

  9. Schritt 9

    Den abgetropften Blumenkohl in der Auflaufform verteilen und die Käsesauce gleichmäßig darübergießen.

    Kochgeschirr: Backform, mittelgroßer Kochtopf

  10. Schritt 10

    Die vorbereitete Paniermehlmischung über den Auflauf streuen. Bei 200°C backen, bis es an den Rändern blubbert und die Oberfläche goldbraun ist.

    Timer: 22 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform

  11. Schritt 11

    Den Auflauf vor dem Servieren ruhen lassen.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: niedrig

Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, gekühlt aufbewahren und vor dem Servieren auf 74°C erhitzen.

Risikofaktoren

  • kochendes Wasser und Dampf
  • heiße Käsesauce
  • heiße Auflaufform
  • leicht verderbliche Milchprodukte